- Вы недавно потеряли 7.7 кг за шесть недель. Что вы ели?
- В основном протеин, орехи и ягоды. Я был жалким ублюдком.

- Вы также тренировались с Navy SEAL. Почему он?
- Он является примером. Вы видите людей, занимающихся с тренерами, а тренера выглядят так, будто им самим нужен тренер. Странно, как они получают работу, если сами они не в охренительно впечатляющей форме.

- Что вы делали?
- Я тренировался шесть дней в неделю, 35 минут в день. У нас было два правила: мы не проводили ту же тренировку дважды и мы засекали время. Основная часть сеанса интенсивна и вовлекает тяжелые составные подъемы, кругообороты.

- В какой срок перед съемками вы обычно начинаете серьезно тренироваться?
- Хороший срок – десять недель. За шесть недель можно добиться некоторых реальных изменений. Если у вас меньше шести недель, можете забыть об этом.

- Когда вы тренируетесь?
- Рано утром. Поднимаюсь с постели и просто делаю это. Таким образом ты никогда не найдешь оправдания, чтобы не тренироваться.

- Вы были 12-м на Мировом Чемпионате по прыжкам в воду, когда вы были моложе. Как вы попали в спорт?
- Я просто однажды сделал усилие и попал. Я хотел быть каскадером, когда я был ребенком, и это был шаг в правильном направлении.

- Кто ваш любимый экшн герой?
- Брюс Ли. Многие азиатские звезды экшена вдохновляли меня: Джет Ли, Джеки Чан, Тони Джа - они чертовски великолепны в том, что они делают. Они впечатляют меня, а не люди, которые пользуются доверием за то, что они не делают.

- Как бы вы повели себя против них в битве? С Чаном, например.
- Бедный старый парень. Ложиться под каток такое количество раз во всех этих фильмах, я поражен, что он все еще может ходить должным образом. Дело старения в том, что вы не заживаете достаточно хорошо. Когда тебе 18, ты разрываешь мышцу и она заживает быстро, но сейчас это занимает *** месяцы.

- Вы проводите большую часть времени в Голливуде – он потерял для вас свою новизну, износился?
- Нет, не совсем.
Я все еще зависаю с Винни Джонсом и Гаем Ричи. Они и удерживают меня на земле.

Оригинал

Перевод